Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Rang muối tuổi thọ canh ga chua ngot bún măng gà bún gà món Bắc Hằng MT bắp bò kho soda chanh dây cach lam banh uot cuon thit com tay cam tom vien Rau bí xào nau chao bo cau tự làm hạt nêm từ nấm hương nem chua bo ham hungary hà thành danh sách ốc xào cay trứng xúc xích trung hap tự làm thiệp Sức khỏe hoành thánh chiên giòn gà hấp cho valentine dẻ sườn nướng kiểu Âu gỏi cuốn tôm tươi cá basa kho gừng Cá basa kho gừng ham thuoc bac Bún chả nem cua bể cho ngày đông Hà Nội t Nau ngon Pha nước chấm nem rán cơm sườn thịt gà kho thit heo ram man mua dong canh chua ca ro hanh nhan ngon vừng ga chien nuoc mam cach lam kem vani súp nấm cà kho Design sốt cà chua thịt bò Nui hình nơ sốt cà món ăn singapore chè khoai dẻo nuoc man ngam già cach lam rau cau 3d gà cuốn bánh tráng rán thịt heo khô cach lam amazu shoga chế biến lẩu dê Vịt lau Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn Cach lam banh mi tau bỏng rau câu ngon cach lam banh trung ngon lườn gà banh chiffon công thức nấu ăn bí xanh cach nau che banh lot muôn Món Chay Ru suon chien dau phong Dồi lợn luộc Trè 潞 quảng ngãi món với bún mứt dứa cach lam nam dong co chien tom kho cui dua ngon người đi đường m kem thịt bò xào phở thịt bò xào ớt mon ga quay sot ngu vi tuổi ốc xào dưa hấu trộn tuong hot rau mầm trộn dầu giấm ca qua kho cách làm bánh bông lan bắt nom chan ga tiết bò am thuc salad rau quả mang vit bânh xèo trà quất Mang xao thit bo Món xao suong non Thịt ga gà hâp Kho qua ca ot bua an ngon sandwich sữa đậu nành nướng cùi dừa kho tôm mứt làm từ cà chua bi hoành thanh chiên mon sup cho be Chanh Bắc Bộ rau tron Ä Ã³i Du thit bo Hướng dẫn móc hoa gắn thiệp thật xinh gỏi diếp cá Lam mam chiên thịt gà với nước mắm cua dong rang làm bánh tart